选择专业正规的医疗机构都可以。病因有的几种因素，遗传因素，中枢神经介质的功能及代谢异常，精神因素，可能与精神刺激因素有关，还是因为你曾经发生过某些事情引起的，不要想太多的事情。心理障碍的根究就是某些事情引起的，与心态有关，有什么不开心的事情都说出来，不要闷在心里，调节好自己的状态，尽量自己注意自己的举动，调整状态，饮食和睡眠都要规律，情况严重的话也可以去医院治疗下。