有什么办法能把网瘾戒掉
2022-08-30
问题描述：我在上高中的时候就喜欢上网了，那时整夜地在网吧度过，现在成家了，但还是整夜上网，老婆为这事都要和我离婚了，我真是懊恼，想知道有什么办法能把网瘾戒掉?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
有网瘾的人会对身体和家庭造成严重的影响，建议及早地戒掉，平时要多参加社会上和户外活动，转移注意力，若长期网眼过大会造成失眠、焦虑的情况，到医院进行检查，医生会根据病情做出准确诊断和给出详细的治疗措施。平时生活中多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。
2022-08-30