好苦恼怎么办
2022-08-30
问题描述：最近一段时间总觉得自己的身体疲惫的不行，很是苦恼，这个该怎么办呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
觉得最近的生活总是很苦恼的话，可以选择去放下手上的工作，出去旅游放心一下，实在不放心的话可以去做一下心理辅导，更快的调节心情，也要注意平时的饮食，不要过多的吃辛辣的食物。
2022-08-30