躁郁症能否吃鱼
2022-08-30
问题描述：表姐带她儿子去玩，发生意外，孩子抢救无效去世了，她一直自责自己，得了躁郁症，想问一下躁郁症能否吃鱼?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
躁郁症是可以吃鱼的，躁郁症病宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。躁郁症病人要注意补充镁。镁有抑制神经应激性的作用。缺镁时，常常会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。抑郁症病人应该多吃杂粮、粗粮，粗、细粮搭配食用。
2022-08-30