自杀怎么样不会痛苦
2022-08-30
问题描述：我患有抑郁症好多年，每天都在幻想着自杀，但是自己怕痛，请问一下自杀怎么样不会痛苦?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
说明目前已经出现重度抑郁症。平时主要是要自己注意保持心情舒畅，尽量的避免出现精神刺激和工作压力大等方面的诱发因素，这样能够减少发作的次数。也要多和朋友交流，缓解自己的病症。
2022-08-30