自己要过什么样的生活走什么样的路，都是自己决定的，也必须自己决定，走什么样的路自然会带来什么样的成就和心情，既然你决定自己的路，就必须去接受路上的寂寞和孤独，如果你不愿意去接受这一切，那你随时都可以重新选择自己要走的路如果工作让你觉得很压抑，那就换份工作，或放自己一个假，让自己好好的出去放松一下，戒烟酒；加强体育锻炼，增强体质，多出去散心。