高中生压力大怎么办
2022-08-30
问题描述：我是一名高中生，今年已经高三了，即将面临高考，我的成绩算是中等，感到压力很大，压得我快要喘不过气，想问问高中生压力大概怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
高中生压力大平时需要学会调整自己的心态，为自己解压是非常重要的，不要给自己施加太大的压力，平时要和同学以及家长多进行交流，是可以听听音乐来进行缓解的，时不时的出去看看，散散心。
2022-08-30