社交恐慌恢复期怎么治疗
2022-08-30
问题描述：我之前诊断出有社交恐惧症。现在好转一点，想咨询下。恢复初期应该怎么治疗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
转移注意力。不要过分关注“可能会出丑”“出丑后怎么办”，接受自己的缺点，接受自己犯过的错误，不要给自己很大压力，“我一定要做好”“我这次不能再失败了”这样的态度往往会导致新的失败。
2022-08-30