轻微社交恐慌吃点什么好
2022-08-30
问题描述：我的一个朋友得了轻微的社交恐慌，平常都不太出门，有点担心他，他平时应该吃点什么好呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
轻微社交恐慌这个心理疾病平时可以吃点鸡蛋，莲子，红枣之类有营养的东西。患有社交恐慌的人应该避免咖啡因，出现恐慌情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐慌感的部分症状重现。
2022-08-30