失眠厉害吃核桃分心木有作用吗
2022-08-30
问题描述：我一个同事最近身体有一些不舒服，老是失眠睡不着，连上班都无精打采，吃核桃分心木有作用吗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
效果怎么样是要看个体差异的，比如个体对是否敏感，都是可能影响的，如果说使用之后效果不好，还是要考虑药物的治疗，可以考虑使用一些安神药物，是可以帮助改善，要注意养成良好的睡眠习惯。
2022-08-30