青春期精神分裂症怎样才能摆脱
2022-08-30
问题描述：我目前是高三。感觉自己每天都很抑郁，我好想问一下，我目前青春期精神分裂症，怎样才能摆脱耻辱痛苦的感觉?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
学生进入高中以后，由于学习的学习任务重，精神压力比较大，可能会出现有多方面的精神问题。不要紧张，需要保持良好的心态。多和家人朋友沟通，合理的调节自己，减轻压力，可以参加一些娱乐活动，适当休息。注意定期复查。
2022-08-30