癔症食疗的话，莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。不同的食物对身体的调理作用也都是不一样的，希望能够给身体容易出现疾病的人带来一定的帮助，另外平时在生活中一定要注意饮食营养的均衡。