与人接触时脸红心跳快是怎么回事
2022-08-30
问题描述：我胆子小，与人接触时都感觉心跳非常快，总觉得非常不好意思，与人接触时脸红心跳快是怎么回事?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
这完全是精神心理紧张情绪而所致的。自己主要是要树立自信，多与人接触交流说话尤其是不熟悉的人，时间长了就可以锻炼人，没有关系的。紧张时做做深呼吸，放松心情，慢慢会好转的。
2022-08-30