社交恐慌怎样处理
2022-08-30
问题描述：我看见什么都好害怕，我都不敢出门跟人说话，别人说是社交恐慌，该怎样处理呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
学会正确地表达感受和需要，那么生活和人际关系都将大有改观。让患者更有信心和力量，带来更多的成功，多培养兴趣爱好，增强自己的自信心，平时要保持愉悦的心情，不要有过大的心理压力。
2022-08-30