吃什么能改善社交恐慌
2022-08-30
问题描述：最近感觉干什么都不愿意和别人交往、沟通，好像有社交恐慌了，问一下吃什么可以改善呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
社交恐惧症又名社交焦虑症，是神经症的其中一种，属于恐惧症的一种亚型，以对外界有强烈的排斥感为主要表现。因对社交生活和群体不适应，而产生焦虑和社交障碍。如果不幸患了社交恐惧症，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：鸡蛋、土豆、亚麻籽等。
2022-08-30