躁郁症起病较急，病程较短，反复发作较频繁；症状特征包括情绪的不稳定性、易激惹、精神运动性激越、思维竞赛、拥挤、睡眠增加、肥胖、体重增加、注意力不集中、更多的自杀观念和共病焦虑及物质滥用。去正规专业的医院进行心理治疗。只要注意保持一个良好的心态，躁郁症对于我们来说也不是不可战胜的，主要的就是要适当的宣泄自己的情绪，不能一谓的给自己压力，这样的做法是非常的不可取的。