产后抑郁有哪些饮食禁忌
2022-08-30
问题描述:我最近听说我的一位老同事得了产后抑郁了,我很担心她,请问有哪些饮食禁忌?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
产后抑郁症的饮食注意事项有,辛辣烟熏食物忌过量,忌食过量辛,辣,腌,熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以病人应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。
2022-08-30