不想和任何人接触是抑郁了吗?
2022-08-30
问题描述:(女 , 30岁)对所有的东西都觉得没兴趣了,不想动,不想和任何人接触是抑郁了吗?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
不想和任何人接触不一定是抑郁了,可能是因为暂时的原因想一个人,不想和他人接触。但是,如果持续时间较长,或者伴有抑郁症、焦虑等其余情感障碍,可能是抑郁症,建议立即就医,寻求专业心理援助。
对于此类患者,建议适当休息、缓解工作压力、与亲近的家人和亲友对话、听一些轻松的音乐、进行慢跑和瑜伽等放松运动等,有助于缓解症状。长期不愿与任何人接触,影响正常工作生活,逐渐恶化,发生其余不良行为,应引起重视。
2022-08-30