人太闲容易得焦虑症?
2022-08-30
问题描述:(男 , 23岁)可能是因为我很闲,所以就有一点焦虑症。人太闲没事做容易得焦虑症?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
可能会得焦虑症。
焦虑症是一种会对患者的工作和生活都是会产生一定影响的疾病,所以大家在出现疾病的时候一定要及时去专业的医院去进行治疗。放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。
2022-08-30