怎么预防男性脱发
2022-08-28
问题描述:怎么预防男性脱发
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
男性脱发是临床上较为常见的现象,使得多数人开始关注怎么预防男性脱发的问题。那么应该怎么预防男性脱发呢?一般需要养成良好的生活习惯。
男性在日常生活中要注重营养平衡,不要有挑食、偏食等不好的饮食习惯,要适当多吃一些富含蛋白质、维生素等物质的食品,同时要注重头皮的清洁,不能用刺激较强的洗发液,在洗发结束后要将洗发液冲洗干净,也不要频繁的烫染头发。此外,男性要规律作息,保证有充足的睡眠,不能熬夜,以防止出现脱发现象。
2023-03-19