脖子肩膀后背僵硬、酸痛怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脖子肩膀后背僵硬、酸痛，患者可以通过理疗、锻炼等方式进行缓解。1.理疗：脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是外伤导致的，患者可以去医院，通过远红外线治疗仪照射颈部的方式进行治疗。2.锻炼：脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是长时间伏案工作导致的，患者应该注意锻炼，可以通过拉伸颈肩背部肌肉，来恢复肌肉弹性，从而缓解症状。

肩膀、后背酸胀是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩膀、后背酸胀，可能是肌肉劳损、背肌筋膜炎等原因引起的，具体内容如下：1.肌肉劳损：劳累过度、运动幅度较大、受到外力牵拉等情况，可能会造成肩膀、后背的肌肉劳损，出现疼痛、酸胀等症状。2.背肌筋膜炎：背肌和筋膜产生无菌性炎症，造成组织间水肿、渗出，形成粘连及纤维性变，容易引发背肌筋膜炎，常表现有背疼、活动受限等症状。如果患有背肌筋膜炎，则可能会出现肩膀、后背酸胀的现象。

肩膀后背疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩膀后背疼，患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。长期的低头和埋首工作，造成颈部肌肉劳损、筋膜发炎，从而引起肩膀后背疼。疼痛以局部酸痛、胀痛、刺痛为主，颈部的运动会受到一定程度的限制，在低头的时候会引起肩部的辐射痛和酸痛。患者可以通过局部的热敷、推拿、拔火罐、艾灸等物理治疗进行改善，还可以外用扶他林软膏或者是白脉软膏。如果还没有减轻的话，可以服用一些西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等非固醇抗炎止痛药物急性治疗。如果是颈椎病、颈椎椎间盘突出症挤压了神经而引起的肩背痛和辐射痛，这种情况下会出现严重的症状，需要通过药物和外科手段进行处理。

肩膀左边后背痛是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀左边后背痛可能是肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。一、肌肉紧张、筋膜炎，例如长时间的埋头工作、玩手机、长时间的弯腰，都会造成肌肉紧张、炎症渗出，造成肩膀背部的疼，如果长时间的使用重物，或是不正确的坐姿，都会造成肩部的疼痛，造成肌肉酸痛和筋膜炎。二、疼痛还应考虑是颈椎疾病导致的肩背辐射痛，主要是因为椎间盘突出对神经造成的。

为什么拔罐后后背酸痛

王燕

主任医师 中日友好医院

拔罐后后背酸痛是肌肉中的乳酸会被代谢并排出体外。吸收它通常需要两三天。这是肌肉的代谢现象，因此会出现疼痛。也可能是拔罐不当导致损伤引起。另一个原因是拔罐后立即洗澡，皮肤的毛孔没有闭合，这使得寒冷容易侵袭身体，导致类似感冒的症状，从而导致肌肉酸痛。

早产儿回家后怎么样护理

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，早产儿回家后可以通过调节室温、母乳喂养、多晒太阳等方式进行护理。1.调节室温：早产儿通常抵抗力、免疫力较差，在回家后应调节室温，尽量使室内温度较为温暖，保持室内空气流通较好，尽量避免出现较大的温度波动，以免导致早产儿受凉感冒，避免室内空气过于干燥；2.母乳喂养：如果身体条件允许，早产儿回家后应尽量进行母乳喂养，在母乳喂养时，母亲应清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物；3.多晒太阳：早产儿回家后，可以通过多晒太阳的方式来给早产儿补钙、补充维生素D，以增强早产儿的免疫力。

拔完罐后背疼是怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

拔罐结束后背轻微疼痛是正常的，拔罐后皮肤的毛细血管会有损伤，通过损伤来调整人体的经络淤堵。留罐时间过长，也会造成后背疼痛，一般留罐时间，不要超过15到20分钟。

脖子后背肩膀酸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脖子后背肩膀酸痛有以下原因：可能是肩周炎所致；或是胆囊炎的症状；也可能是与颈椎病有关系；可以采用针灸按摩物理疗法进行治疗，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉，尽量不要长期伏案，睡觉时不必枕过高的枕头，适当的参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。

肩膀后背腋窝交界处疼怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

最常见的原因是肩周炎，颈椎病引起的，也是跟个人的一些生活知识生活作息有很大的关系，比如说长时间姿势不正，长时间过度伏案工作，长期处于冷空气中受凉也会引起。

肩膀受伤该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不排除过度牵拉导致的局部软组织损伤。多注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，避免受冷。适当制动，可以口服活血散瘀消炎镇痛药物治疗不要有太大的心理压力，有可能是肩部劳损或肩袖方面有损伤，可以去医院进行肩部查体，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。

经常后背疼痛是什么原因

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

感觉背疼痛通常来说这种症状往往是由于背部受凉，姿势不当引起的，也有可能是腰背肌劳损，可以做针灸，按摩，拔火罐治疗，症状缓解后坚持做腰背肌锻炼。平时注意保暖避免受凉。

剖宫产刀口回家后怎么护理

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，剖腹产伤口术后的护理主要需要注意如下几点：1.剖宫产手术五天后出院，伤口基本恢复，不需要再做什么特别的处理，只需要保持伤口清洁干燥即可。2.剖宫产后回家后要注意避免洗澡，建议在10-14天内伤口完全恢复后再进行沐浴。3.剖宫产后要注意抱宝宝，避免过度接触腹部的创口，因为挤压或摩擦会引起伤口的炎症。

乳腺增生腋窝肩膀后背痛怎么治疗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生，腋窝，肩膀后背痛可以通过药物或按摩的手法来治疗。如果是由于颈椎病导致出现的疼痛，治疗好颈椎病病，腋窝和背痛也会得到缓解。如果是乳腺增生导致的疼痛，需要使用小金丸药物来控制，还可以使用按摩的手法来治疗。如果乳腺增生严重，会形成增生结节，就要进行手术治疗。建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。

无痛人流回家后死亡怎么回事

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

无痛人流回家后死亡情况如下：无痛人流最好到一个正规的大医院去做，做完后还要留院观察后医生确保无威胁后再行出院回家，否则无痛人流直接回家可能导致死亡，一是麻醉过敏死亡，未留院观察回家后过敏性休克；二是在手术过程中使用钳夹不当，造成子宫穿孔导致出血，未留院观察回家导致出血性休克。建议在术后保持饮食清淡，忌生冷辛辣刺激之物，多多注意休息，避免熬夜、劳累。

18号去住了一晚酒店，回家后两天就发觉后背，肩膀，

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：从您的图片上来看考虑可能是换了环境，气候发生改变，都有可能会体内的激素水平发生变化，还有可能是接触了一些酒店里面的过敏原，有可能会出现以上的情况。指导建议：可以用点红霉素软膏或者百多邦软膏等一些药物进行涂抹，预防感染，同时多喝温开水多吃新鲜的蔬菜，如果瘙痒的话，可以用点炉甘石洗剂擦擦，这段时间少吃一些海鲜火锅烧烤之类的食物。