一般来讲，通过日常饮食以及服用药物可以有效调理女性月经不调的问题。
一、日常饮食
女性在此期间，要注意以清淡易消化的饮食为主，一些含有优质蛋白质的食物以及维生素较多的食物需要多吃，鱼类和豆制品类也是必不可少的。对于月经不调的女性来讲，健康的饮食也是非常重要的一种调理方法。
二、药物调理
在药物选择上，可以通过服用一些具有健脾养血、舒肝清热的药物，例如北京同仁堂加味逍遥丸，该药由九种中药材组方制成，可有效改善女性内分泌紊乱引起的月经不调的问题，具有较好的治疗效果。