口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。
保持大便通畅。休息保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，症状跟肝阳上亢，肝火旺有关。可以服用中成药龙胆泻肝丸清泻肝胆火，平时注意少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜等发物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，饮食清淡营养规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅。