可以考虑心气不足，心神不宁，导致做梦。
如果平时睡的多还说梦话那就是气血不足，建议加强营养，如果睡得少生活不规律可能是劳累耗伤阴血导致火旺您可以去医院抓中药调理调理，然后生活规律，吃点养心安神的药物，同时注意生活习惯和饮食，其实说梦话并不能说明压力大，只要对生活没造成什么影响，就没有问题，但如果影响睡眠了，还请及时就医，找到问题症结所在。