这种症状可能属于头脑昏沉的症状表现，可能与血脂血粘异常或脑血管疾病有关，需要进一步明确病情。
可以通过服用黄芪精口服液和归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，提高自己的睡眠质量。建议平时不要吃饱就睡，可以适当散散步，做做运动，平时少吃油腻，肥腻，油炸，辛辣等刺激性食物，多吃清淡类食物，蔬菜水果，平时可用红枣，西洋参，枸杞来泡水喝，对宁心安神，提神醒脑有一定作用。