做完高强度运动会头晕解决的方法如下：
1、运动后出现头晕、恶心、出汗，是因为神经递质的过度兴奋性。运动后分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，血管收缩，引起血压的变动。血压升高，好好控制血压，就能改善。
2、激烈的运动可能会导致交感神经兴奋，出现症状。电解质紊乱引起的电解质纠正等，通过对症治疗可以改善症状。如果是大脑供血不足引起的，活血方药可以改善症状。如果高血压和心率上升，可以用交感神经抑制药治疗，也可以降低心率控制血压。