晚上失眠、头昏脑胀解决的方法如下：
1、神经衰弱：神经衰弱可发生于各个年龄，通常由精神紧张、压力较大等原因导致，会出现睡眠早醒、失眠、头痛、头晕、脑胀、心前区不适等症状，此时可以口服安神补脑液、谷维素等缓解症状，必要时可服用艾司唑仑、阿普唑仑等改善睡眠；
2、单纯睡眠障碍：出现睡眠障碍时，也会出现失眠、头痛、头晕、脑胀等问题。单纯睡眠障碍可以遵医嘱使用非苯二氮卓类镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等进行治疗。