看鬼片半夜睡不着解决方法如下：
1.看完恐怖片回到家之后可以打开一本书阅读，随着时间推移，睡意逐渐涌现，就可以自然入睡而不用担心恐怖片会紧抓着不放啦。
2.可以让自己生气，当人在生气的时候会觉得周围的一切都会听我自己的指挥，而且因为气愤，会把刚刚看了很恐怖的恐怖片这回事抛在一边，当生着气去睡觉时，大脑就只知道愤怒，然后忘掉恐怖片。