维生素b1可以营养神经吗
2022-08-23
问题描述:(女 , 25岁)维生素b1和维生素b12可以营养脑神经吗?这两种可以长期一起服用吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
维生素b1具有营养神经的功效。
如果目前来说有神经衰弱记忆能力减退,以及,睡眠不好可以使用这种药物,缓解以后可以停止不需要长时间使用。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,适当运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,维生素b1可以达到调理的作用。特别是含维生素b族高的水果和蔬菜,比如各种坚果类食物等。
2022-08-23