对于老年人来说，钙片可以一直吃，不需要中间停用，不会有副作用。
由于老年人多数存在骨质疏松，钙严重缺乏，饮食差，饮食补充钙严重不足，需要长期服用钙剂来维持人体正常生理功能，因此，只要按照说明书正确服用钙剂，不会出现副作用，但是，过量服用钙剂会出现副作用，每天可以喝一些蜂蜜，这样有调理作用，多注意饮食习惯，多吃些富含优质蛋白质的食物，杜绝油腻、高盐食物的食用。