可以—起吃的。
天麻有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效，红枣有补中益气，养血安神的功效，桂圆有补益心脾，养血安神的功效。三者一起服用对脑血管不好的人有一定效果。如果症状较严重，需要及时去医院就诊，辨证治疗，处方用药。平素注意饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多食米粥，顾护脾胃，调畅情志，勿经常生气上火，忧思恼怒，适当运动，注意劳逸结合，勿经常熬夜，生活作息规律等。