每天晚上睡眠不好，老是做梦，感觉自己被什么东西压着有可能是因为神经衰弱所引起的。
神经衰弱是属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱者应该要善于调节自身，对于工作过于紧张，或学业负担过重以及生活压力过大的人，都有必要进行调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做不仅能提高工作效率，还能放松心情。