阿普唑仑片，安神补脑液还有谷维素这三种药不能一起吃，分开吃比较好。
阿普唑仑片一般晚上睡觉之前服用，其他的药物可以一起吃。平时注意饮食清淡，保证睡眠质量，尽量多进行一些户外活动，不要没事就一个人闷在家中，可以多多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，对改善目前情况是有一定的好处的。