一般来说，3岁的小孩想要改善脾胃虚弱的问题，家长可以从日常饮食以及药物这两个方面来着手解决。在日常饮食方面，家长最好给孩子吃一些有助于消化、通便的食物，比如软烂的面条、小米粥、绿色蔬菜粥等，都是很好的选择，也可以在这些食物当中添加少许补脾益气的食物，如山药、大枣、南瓜等。在药物方面可以给孩子服用具有健脾功效的小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药以药食同源的成分制成，具有健脾和胃的功效，可用于孩子脾胃虚弱所致的食积、食欲不振症状，还能提高孩子食欲。此外，若患者症状较重，还可遵医嘱选用顺生胰酶肠溶胶囊、泌特复方阿嗪米特肠溶片等处方药治疗。