首先家长需了解宝宝肚子胀气、不消化、便秘的原因，这类情况的发生多与孩子脾胃功能虚弱有关，脾胃虚弱则宝宝身体吸收、运化功能失调，就容易出现上述症状。如果需要调理，主要可从改善脾胃功能方面入手。
一般来说，改善宝宝脾胃功能可选择药物治疗或饮食调理。药物建议选用刺激性较小的中成药，如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药物由炒麦芽、大枣、山楂等成分制成，炒炭的同时拌入麦麸，有助于减轻药物刺激性，增强疗效，该药对于宝宝因脾胃虚弱出现的腹胀、便秘等症状均有较好的改善效果。
此外，建议家长平时给宝宝吃温软易消化的食物，多吃新鲜蔬果，忌食油腻、生冷食物，也可帮助调理脾胃，减轻症状。