通常来讲，一岁的宝宝不爱吃饭，大多是因为宝宝脾胃功能差导致的，可以通过药物调理以及日常调理来综合改善。
一、药物调理
家长可以给宝宝服用一些能够给宝宝健脾胃的药物，比如小葵花小儿麦枣咀嚼片，它是由山楂、山药、大枣、麦芽这几种食物原料入药，药食同源既能起到治疗的作用，还可温和调理宝宝脾胃，适合积食、不爱吃饭的宝宝服用。
二、日常调理
家长要少给宝宝吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，比如冰淇淋、辣椒等，要注意饮食的清淡和营养丰富。同时还需注意宝宝腹部的保暖工作，避免着凉。