通常情况下，人工流产三次会影响再次怀孕。具体内容如下：
因为多次进行人工流产，可能会损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜增生不足，从而会引起月经减少和再孕。另外人工流产手术后如果护理不好，可能会引起宫颈炎、子宫内膜炎症等疾病。
坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。