早上醒来出现肚子胀的情况考虑可能是夜间食物不能完全消化吸收导致的。具体情况分析如下：
这个时候最好是在餐后适当的锻炼，增强肠胃的动力，避免马上睡觉。如果长期如此，可以暂时口服吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等胃肠动力药物，如果还没有好转，就要考虑是不是胃部出了问题，需要做胃镜检查，确定确诊后再进行药物治疗。