一般情况下，如果出现腹胀，可能是因为消化不良导致的，如果肠胃活动缓慢，可以口服多酶片、健胃消食片、山楂丸等，还可以口服莫沙必利片、吗丁啉等药物。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃凉的、辛辣的、刺激性的食物，多喝水，多吃一些容易消化的食物，比如面条，白粥，青菜等。要有规律的生活习惯，避免熬夜，一日三餐要定时定量。