感觉恶心想吐可以使用以下几种方法来进行治疗：
第一个方法是用适量的精油涂抹在手上，然后顺时针方向在肚子上轻揉，2分钟左右，再逆时针按摩，反复2-3次。
第二种，可以调整饮食，适当吃一些帮助排气的食物，如白菜、西红柿，不要吃豆类食物，以免症状加重。
第三种，也可以适当喝一些薄荷茶，但一次性不要喝太多。