喝酒后难受，可以多吃葡萄，因为葡萄中含有大量的酒石酸，可以与酒中的酒精发生反应，起到解酒的作用，可以改善醉酒后的反胃，恶心等症状。可以多喝酸奶，这样既可以保护胃粘膜，又可以降低胃部对酒精的吸收，还可以减轻酒后烦躁等情况。另外，适量饮用蜂蜜水，可以起到解酒的作用，还可以减轻头疼等症状，具体需要遵医嘱来治疗。