一般情况下，跑步的时候，左边肚子疼痛，主要是急慢性肠胃炎，局部炎症刺激引起的。具体分析如下：
通常来讲，除急慢性肠胃炎外，腹部肌肉拉伤也会引起的疼痛。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。如可以先去医院做一个腹部B超的检查，排除一些其他病变。若是急慢性肠胃炎，需要对症服药。建议患者平时运动要适量，运动幅度不要过大。腹部肌肉拉伤引起的疼痛，可以用云南白药喷雾剂。要注意休息，避免劳累，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，减轻疼痛，饭后不要马上剧烈运动。