拉肚子胀一般可能是因为肠道中的气体比较多，如果排出了便不会出现胃胀感，可以选择用热水、热毛巾敷腹部，也可以选择针灸、艾灸等方法进行排便。腹泻时可以口服磷霉素钙片、黄连素、泻立停、思密达止泻、奥曲肽止痛等。日常生活中要有一定的规律，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要注意吃油腻、生冷、油腻、辛辣的食物。