如果肚子胀气，可以服用胃肠动力药物来缓解胃肠动力不足，促进肠内积气排出。出现肠积气的原因可能是进食过多，导致消化不良，或者肠道内有产气的细菌，出现了感染。日常生活中要注意饮食，不要暴饮暴食。如果是厌氧菌或者产气细菌引起感染，可以使用抗生素来平衡肠道积气。还可以适当进行体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助排出气体，缓解症状。