恶心难受可以通过以下方式快速缓解，具体分析如下：
首先，可以通过口服胃肠动力药物来促进胃肠的蠕动，从而降低胃内容物潴留。如果有胃镜检查，需要明确原因。有可能是胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因引起的，也有可能是由于饮食方面的原因。对于原发性疾病，可以通过抑制胃酸、保护胃粘膜、抗生杀灭幽门螺旋杆菌来进行治疗。平时要注意饮食，规律的进食，保持良好的心态。