肚子疼上厕所上不出来，如果出现明显的腹部不适症状，可以暂时使用开塞露来快速排便，但是这种药物不能长期使用，否则会对药物产生依赖性，加重便秘。平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻上火的食物，饮食要清淡易消化，增加每天的饮水量和体育锻炼，顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解便秘。必要时可就医选择合适的药物进行治疗。