一般情况下，呕吐是一种由胃失和降、气逆于上所导致的疾病。常见的症状有：神经系统的恶心、胃肠粘膜的炎症、胆囊上的炎症、消化系统的炎症、贲门痉挛等。要结合自己的具体病情进行全面的分析，确定病因，然后制如小米粥、蔬菜粥、排骨粥等，晚上睡觉之前要少吃饭，如果情况比较严重，则应及时去医院就诊，以免延误治疗时机，不利于身体健康。