早上起床恶心想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：早上起床恶心想吐需要做好日常护理，可以适当地饮用热水，促进毒素排出，同时要注意做好室内清洁工作，避免病菌滋生，保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
2.药物治疗：早上起床恶心想吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等，建议及时就医明确病因。