吃多了想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：吃多了想吐需要做好日常护理，可以适当地走动促进消化，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，适量地喝热水，润通肠道。
2.药物治疗：吃多了想吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。