喝酒难受想吐可以通过饮食来缓解。
如果是饮酒后出现不舒服或者恶心的症状，可以多喝一些水来冲淡酒精，可以吃一些新鲜的蔬菜和瓜果来缓解症状，还可以熬一些养胃的小米粥，同时服用一些健胃消食丸。如果肠胃本身就不好，应该少喝酒，也可以吃点东西后在喝酒，缓解一下酒精的刺激感。最近要少吃一些辛辣刺激性的东西，少吃一些油腻的东西。